Остеохондроз признаки проявления Эхо-признаки диффузных изменений поджелудочной железы у взрослого человека Насадка на шишку на ноге Язва эелудка эндоскопия Что такое милдронан? можно ли его принимать при брадикардии? 175 ч1 курение
Почему при сколиозе одна сторона спины выпячивается Высыпания на лице при сахарном диабете Минус большие карие глаза андрей
  • Терапия
  • Медицина
  • Зрение
  • Близорукость
  • Простатит
  • ABCDEFGJHIKLMNOPQRSTUVWXYZ


    Массаж при остеохондрозе шейного

    Вторник, Август 21, 2012

    Всем привет. Вы находитесь на блоге о бодибилдинге, фитнесе, пауэрлифтинге, кроссфите и других видах спорта. Из сегодняшней статьи вы узнаете что такое пауэрлифтинг, какие там соревнования и федерации и многое другое, т.е. тема о силовом виде спорта, суть которого заключается в преодолении максимально тяжелого веса.

    sorevnovaniya-po-pauerliftinguПауэрлифтинг — очень демократичный вид спорта,им можно заниматься как в зрелом так и в юном возрасте. Но самое главное им нужно заниматься с умом. Поскольку не имея навыка или грамотного тренера у вас есть замечательная возможность — заработать себе травму. Но если же вы подойдете к этому делу с умом то можно отлично развить свой организм. Как и во всех видах спорта существует профессиональный спорт и любительский лифтинг. И прежде чем вы начнете заниматься нужно определиться какой путь ваш — профессиональный спорт или работа для себя. От вашего выбора зависит все . По-этому подход к делу должен быть соответствующим.

    Профессиональный спорт постоянные тяжелые тренировки, это травмы, здоровенное питание каждый день, короче говоря это аскетический образ жизни: все во имя победы.

    Ну а если же вы занимаетесь для себя это это даст вам отличный тонус, хорошая физическая подготовка, силу, укрепление мышц всех частей тела и всего организма.

    Но в любом случае при занятии пауэрлифтингом в самом начале понадобиться грамотный тренер профессионал,который обучит вас технике, поможет составить индивидуальный тренировочный план. К  данному виду спорта нельзя подходить самостоятельно если вы совсем зеленый , в противном случае вы получите серьезные травмы и навсегда проститесь со спортом.Навсегда? Да навсегда ибо дело связано с позвоночником, который можно как укрепить, так и угробить при неправильном исполнении упражнений.

    Пауэрлифтинг соревнованияВЫБОР ЗАЛА (Совсем не давно была создана специальная  статья о том как правильно выбрать тренажерный зал, там все разжевано). Вкратце же скажу что для пауэрлифтинга нужен особый зал , с нормальным оборудованием и грамотными тренерами. А большинство сейчас залов это мажорные фитнес клубы… В крупных городах есть федерации пауэрлифтинга куда и можно обратиться в поисках зала и тренера.

    ФЕДЕРАЦИИ

    Их количество международных организаций постоянно растет и растет. Наиболее известной и популярной остается Международная федерация пауэрлифтинга (International Powerlifting Federation, IPF). IPF считается единственной международной организацией в пауэрлифтинге, которая является членом Ассоциации всемирных игр и Генеральной ассамблеи международных спортивных федераций. Все остальные организации, которые называются «международными», не признаны ведущими мировыми спортивными организациями, поэтому их статус остается неопределенным с точки зрения мировой спортивной практики.

    В 2004 году после длительного процесса IPF получила признание МОК. В соответствии с антидопинговой политикой, которую проводит МОК, IPF подписала кодекс WADA. Эти шаги, по мнению специалистов, являются действующими мероприятиями на пути признания пауэрлифтинга олимпийским видом спорта. По состоянию на 1 октября 2007 года членами IPF стали 108 стран мира.

    Международные федерации

    • International Powerlifting Association (IPA)
    • Revolution Powerlifting Syndicate (RPS)
    • Xtreme Powerlifting Coalition (XPC)
    • International Powerlifting Federation (IPF)
    • Global Powerlifting Committee (GPC)
    • World Powerlifting Federation (WPF)
    • World Drug-Free Powerlifting Federation (WDFPF)
    • World Powerlifting Alliance (WPA)
    • World Powerlifting Congress (WPC)
    • World Association of Bench Pressers and Deadlifters (WABDL)
    • European Drug-Free Power Athletics Union

    Российские федерации

    • ФПР — Федерация пауэрлифтинга России
    • IPA, RPS, XPC — Национальная ассоциация пауэрлифтинга
    • WPC/AWPC
    • RDFPF
    • WPA — Россия
    • Богатырское братство
    Украинские федерации
    • IPF Национальная федерация пауэрлифтинга Украины, ФПУ
    • IPF Федерация пауэрлифтинга Донецкой области, ФПДО
    • IPF Федерация пауэрлифтинга Черновицкой области, ФПЧО
    • IPF Днепропетровская областная федерация пауэрлифтинга, ДОФП
    • IPF Федерация пауэрлифтинга Харьковской области, ФПХО
    • IPF Полтавская областная федерация пауэрлифтинга, ФППО
    • IPF Хмельницкая областная федерация пауэрлифтинга, ХОФП
    • UDFPF Украинская бездопинговая федерация паэрлифтинга, УБФП
    Казахстанские федерации
    • Kazakhstan Powerlifting Federation (KPF)
    • Алматинский силовой центр пауэрлифтинга Центурион федерация WPC/AWPC
    • Кокшетауский силовой центр пауэрлифтинга Бурабай федерация IPF

    В заключение скажу что пауэрлифтинг-спорт, он не принесет вам здоровье как фитнес, не принесет денег, наоборот постоянные затраты на пищу, экипировку, спортивные добавки и прочее. Именно по-этому на данном сайте размещаются статьи о Бодибилдинге, Фитнесе, Пауэрлифтинге,кроссфите и других видах спорта и что подойдет именно вам выбирайте сами друзья.

    С уважением, администратор.


    Понравилась статья? Не жадничай, поделись с друзьями :)

    Читайте также:

    Фотографии Арнольда Шварценеггера

    Беговая дорожка Torneo Cross: отзывы

    Разгибание рук на верхнем блоке

    Творог в бодибилдинге

    Источник: http://steelsports.ru/chto-takoe-pauerlifting/

    Картинки

     

    1humor.ru © 2014


    Новости | Медицина | Мануальная терапия
    Сгенерировано за 0.3712 сек.